Filosofi & Meditation (pilot)
Praktisk filosofi och meditation som hjälper oss till önskvärd förändring
Filosofi & Meditation
I det här steget utforskar vi tankar och perspektiv som kan förändra oss i grunden – inte genom att pressa fram nya beteenden, utan genom att se på livet med lite större klarhet och vänlighet. Filosofin här är praktisk. Det handlar om hur våra sätt att tänka, tolka och förhålla oss till oss själva och världen påverkar hur vi lever, mår och agerar. Små skiften i perspektiv kan öppna för större inre rörelse än vi ofta tror.
Meditationerna är tänkta som ett stöd i den processen. De hjälper dig att sakta ner, lyssna inåt och låta insikter få sjunka in på flera plan – mentalt, känslomässigt och kroppsligt. Syftet är inte att prestera eller “göra rätt”, utan att skapa utrymme för fördjupning och integration.
Tillsammans bildar filosofi och meditation en helhet där förståelse och upplevelse möts. Det som väcks i tanken får landa i kroppen, och det som känns kan få ett språk. Förändring sker ofta stillsamt – men kan ändå vara djupt genomgripande.
Kursinnehåll
Niclas Agnesmed
Course Pricing
30 dagar
395 SEK
-
Filosofi & Meditation - Här får du lära dig att tänka annorlunda och därmed få andra resultat
